Tipps für den Umgang: Kinder in der Krise

Kinder & Krise: So gelingt der Umgang mit Jugendlichen

Einer der wichtigsten Punkte im Umgang mit Kindern und Jugendlichen in schweren Zeiten ist es, die gewohnte Tagesstruktur einzuhalten. Versuchen Sie, das gewohnte Umfeld und Aktivitäten möglichst so aufrechtzuerhalten, wie es sonst auch ist. Ein normaler Ablauf kann den Kindern so dabei helfen, ihren Tagesablauf mit Schulaufgaben oder Sport besser zu bewältigen.

/wp:post-content wp:paragraph Das führt gleich zu meinem nächsten Tipp, nämlich dem Planen von klaren Lern- und Freizeiten . Klare Zeiten und Strukturen helfen den Kindern und Jugendlichen, sich besser auf die Gegebenheiten einzustellen.

/wp:paragraph wp:paragraph Im Gegenzug ist es aber auch wichtig, klar abgegrenzte Stunden , in denen sich jede/r alleine beschäftigt, zu definieren. Auch wenn die gemeinsame Zeit mit der Familie wichtig ist, ist es ebenso wichtig, dass jedes Familienmitglied auch genügend Zeit für sich alleine bekommt, um ein gesundes Gleichgewicht aufrechtzuerhalten. Ermöglichen Sie sich gegenseitig Rückzugsmöglichkeiten , um Konflikte zu verhindern bzw. zu reduzieren.

/wp:paragraph wp:paragraph Zu diesem Gleichgewicht kommen auch gemeinsame Aktivitäten . Krisenzeiten bieten oft die Möglichkeit, andere, neue oder Aktivitäten, die man schon lange nicht mehr gemeinsam unternommen hat, wieder zu machen. Erarbeiten Sie gemeinsam Regeln, wie die gewonnene Zeit bestmöglich genützt werden kann.

/wp:paragraph wp:paragraph Bei den gemeinsamen Aktivitäten sollte auch der Sport nicht zu kurz kommen. Ermöglichen Sie Ihrem Kind körperliche Betätigung im Rahmen der aktuellen Möglichkeiten. Überlegen Sie sich gemeinsame, lustige Übungen oder erfinden eine Challenge, die Sie mit den Kindern machen können.

/wp:paragraph wp:paragraph Limitieren Sie mit dem Kind gemeinsam Zeiten für Fernsehen, Mobiltelefon oder Computer . Auch wenn das Rausgehen derzeit begrenzt möglich ist, so können Sie statt elektronischen Mitteln auch Brettspiele, Büche, Malsachen oder ähnliches zur Hand nehmen.

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Wichtig ist auch, dass Sie Ihrem Kind in altersgerechten Worten die aktuelle Situation erklären. Die Kinder bekommen mit, dass die derzeitige Situation nicht „normal“ ist, können jedoch vielleicht nicht verstehen, was genau gerade passiert.

/wp:paragraph wp:paragraph Akzeptieren Sie, wenn Ihr Kind anhänglicher ist als sonst und kommen Sie diesem Bedürfnis Ihres Kindes nach. Kinder und Jugendliche brauchen gerade jetzt Sicherheit und Geborgenheit .

/wp:paragraph wp:paragraph Verzichten Sie darauf, gerade jetzt große Erziehungsmaßnahmen zu setzen und sehen Sie möglichst von Strafen ab. Versuchen Sie stattdessen, Ihr Kind durch Lob positiv zu verstärken und zu erwünschtem Verhalten zu motivieren.

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Alles mit der Zeit

/wp:heading wp:paragraph Natürlich ist die aktuelle Situation nicht nur für Kinder und Jugendliche ein Ausnahmezustand, sondern auch Sie müssen sich umstellen. Deswegen müssen meine Tipps nicht alle auf ein Mal umgesetzt werden. Nehmen Sie sich Zeit, versuchen Sie Schritt für Schritt die Situation zu meistern.